Sömnkvaliteten beror till stor del på rätt val av filt, eftersom materialet måste ge komfort, termoreglering och säkerhet. Det finns ett enormt antal olika alternativ tillgängliga på den moderna marknaden. För att undvika förvirring när du köper den perfekta filten måste du definiera dina urvalskriterier.
Innehåll
Varför det är viktigt att välja en filt
Under dagen förändras en persons kroppstemperatur något. Detta är särskilt uttalat på natten. På kvällen når temperaturen sin maximala temperatur, och vid 02-03 på morgonen sjunker den till sin lägsta nivå. Det är därför vi börjar känna oss kalla i sömnen om vi inte täcker oss med en filt eller väljer en som är för tunn.
Dessutom presterar filten lugnande funktion. Forskare har upptäckt att tyngden av en filt på en persons kropp stimulerar produktionen av serotonin - lugnets hormon, och melatonin - sömnhormon.
Det är just därför viktade modeller blir alltmer populära, men vanliga filtar gör också ett bra jobb med denna uppgift.
Filtens mått
När du ska köpa en filt bör du ha en tydlig uppfattning om vilken storlek du behöver. Ofta köper köparen ett alternativ som inte passar in i påslakanet eller är för litet för sängen. Därför är det första du behöver göra innan du köper en filt att bestämma dess dimensioner.
Det finns en standardstorlekstabell för filtar, enligt vilken påslakan sys.:
Dubbelsäng (1,75 m gånger 2,05 m). Utformad för sängar 1,7–1,90 m breda.
Filtdensitet
Densitet är mängden fyllmedel per kvadratmeter av produkten. Ju högre värde på denna indikator, desto tätare och därmed varmare blir filten. Valet beror på om det köps för sommar eller vinter, på uppvärmningen i huset, på personliga preferenser: vissa människor sover gott i värme, medan andra behöver svalka för en hälsosam sömn.
Tillverkare klassificerar filtar efter densitet.:
Baserat på denna uppdelning kan man förstå att lättviktsprodukter är lämpliga för sommarsäsongen eller för rum med kraftfull uppvärmning på vintern, såväl som för personer som alltid är varma. Helårs- eller universalfiltar är användbara när som helst på året: på sommaren är de inte täppta, och i kylan är de varma. Vinteralternativen är de tjockaste och kommer att hålla dig varm även i frostigt väder i ett dåligt uppvärmt sovrum.
Typer av fyllmedel
Filler av filtar kan delas in i två stora grupper: artificiell och naturlig.
Naturliga fyllmedel
Naturliga fyllmedel är varmare, men kan orsaka allergier. De mest populära materialen i denna kategori är följande.
Ludd
Vanligtvis används ank- eller gåsdun, som blandas med konstgjorda fjädrar för att minska produktens kostnad. Dunfiltar är viktlösa och behåller värmen bra, samtidigt som de släpper igenom luft och inte absorberar fukt. Nackdelarna med sådana modeller inkluderar deras höga pris, såväl som ganska komplicerat underhåll. Filten behöver vädras regelbundet, och det rekommenderas inte att tvätta den själv, utan att föredra kemtvätt. Dessutom älskar dammkvalster ludd, vilket är farligt för allergiker.
Ull
Oftast använder tillverkare får- eller kamelull. Den dyraste versionen av denna filt är tillverkad av kashmir baserat på ull från bergsgetter. Kashmirprodukter är särskilt mjuka, lätta och slitstarka. Ullfiltar skapar ett idealiskt mikroklimat och har även antibakteriella egenskaper. Nackdelarna med sådana produkter är: ganska tung, specifik lukt, och även möjligheten att malar uppträder.
Bambu
Dessa filtar har praktiskt taget inga nackdelar, men de har många fördelar: de är lätta, allergivänliga, andningsbara och ger termoreglering och kräver ingen särskild skötsel. Det räcker att regelbundet tvätta dem i ett känsligt läge och sedan torka dem noggrant. Det är viktigt att komma ihåg att bambufiltar inte är lika varma som ull- och dunfiltar, och det finns också en hög risk att stöta på en förfalskning. När du köper en produkt måste du noggrant välja tillverkaren och föredra välkända företag, annars kan du köpa en filt fylld med polyester istället för naturmaterial.
Lin
Många gillar inte detta fyllmedel på grund av dess styvhet, men det har hygroallergena och antibakteriella egenskaper.
Silke
I sin rena form används den nästan aldrig och blandas vanligtvis med bambu eller polyester. Sådana filtar kännetecknas av lätthet och andningsförmåga, de passar bäst för säsongens värmebärare. Nackdelar: hög kostnad och svårighet att rengöra (silkesfiltar kan inte tvättas i tvättmaskin).
Bomull
Bomullsfiltar är lätta och varma, men tyvärr har de en hög förmåga att absorbera vatten. På grund av detta blir de tunga och fuktiga.
Konstgjorda fyllmedel
Filtar med syntetisk fyllning intar ledande positioner inom försäljning.
Detta förklaras av följande egenskaper:
- överkomligt pris;
- lätt vikt;
- enkel vård;
- slitstyrka;
- fuktbeständighet;
- hypoallergenisk.
För sömnad används filtar holofiber, syntetisk stoppning, ekofiber, polyester, konstgjord svandun.
Tyngdtäcke
Ny forskning har visat att tyngdtäcken hjälper minska stressnivåer och hantera sömnlöshet. Läkare rekommenderar att använda sådana produkter för barn med sjukdomar i nervsystemet, såväl som med autismspektrumstörningar. Dessa filtar kan väga från 2 till 14 kg. Naturmaterial, såsom bovete eller ärtor, eller plastbollar används som fyllnadsmedel.
Filtöverdrag
Materialet från vilket överdraget är tillverkat är inte mindre viktigt än filtens fyllning.
Omslagen är indelade i tre kategorier:
Ju mer naturlig överdragets sammansättning är, desto dyrare blir produkten. Det bästa, men också det dyraste alternativet är filt i ett bomullsöverdrag. Detta material absorberar fukt, släpper igenom luft och blir inte elektrifierat. Konstgjorda överdrag minskar kostnaden för filten med ungefär en tredjedel, men de har många nackdelar. Vid kontakt med ett påslakan blir syntetmaterial starkt elektrifierat; Dessutom släpper de inte igenom luft så bra och håller sämre än bomull.
Ett utmärkt alternativ är kombinationsöverdrag, som ligger i mellanprissegmentet och har förbättrade (jämfört med konstgjorda material) egenskaper.
Sömnadsteknik
Beroende på typ av sömnad kan filtar vara kassett- eller quiltade. Kassettfilt sydda från separata block, som är fyllda med fyllmedel (vanligtvis dun) och anslutna till varandra. Med den här tekniken finns det risk att fyllmedlet klumpar ihop sig.
Quiltade filtar är ett monolitiskt tyg, sydd på längden och tvären. Fyllmedlet är jämnt fördelat inuti och deformeras inte ens efter långvarig användning.
Hur man väljer en filt för ett barn
Alla produkter relaterade till barns hälsa omfattas av ökade krav. En filt för ett barn borde vara hygroallergenisk, lätt, varm, lättskött, andningsbar.
Barnläkare rekommenderar inte att spädbarn täcks över, eftersom de hävdar att extra föremål i spjälsängen kan utlösa plötslig spädbarnsdöd. Amerikanska barnläkarakademin godkänner användningen av filtar för barn äldre än ett år, och före den åldern, rekommenderar han speciella väskor.
Resume
Så när du väljer en filt är det viktigt att vara uppmärksam på följande parametrar:
- säsongsvariationer (lätt, universell, vinter):
- mått;
- fyllmedel. Denna faktor är särskilt viktig om du är benägen att få allergiska reaktioner;
- fall. Den ska vara allergivänlig och taktilvänlig;
- sömnadstyp: kassett eller quiltad. Alternativ utan firmware bör inte övervägas.
Frågor och svar
Ett tyngdtäcke bör väga 10–15 procent av en persons vikt. Överdragets yta bör inte överstiga sängens dimensioner.
När det används korrekt är det säkert, men det finns ett känt fall där en sju månader gammal bebis dog under en filt som var för tung.
Kashmir kommer först, siden på andra plats och linne på tredje plats.
Om temperaturen i lägenheten förblir stabil året runt, räcker det med en helårsfilt. Om huset är kallt på vintern och varmt på sommaren är det bättre att köpa något lättare och tätare.
Märkningen appliceras på etiketten i form av en bild av solen. 1-2 solar - lätt täcke, 3 - året runt, 4 och fler - vinter.