Den kloka fågelskrämman bjöd in farbror Styopa och gnomerna till en middagsbjudning. Alla utom han kände sig malplacerade. Han kommer inte att bjuda hem dem längre. För att undvika att hamna i en sådan situation, lyssna på våra råd.
Att skapa möbler som är bekväma för människor har alltid varit tillverkarnas huvuduppgift.Varje land har sina egna standarder för matbord och stolar.
Middagsbordet ska vara bekvämt för hela familjen. Detta är ett axiom som inte kräver något bevis. Men att uppnå harmoni är inte lätt – vanliga möbler kanske inte är lämpliga.
Den bekväma höjden på ett matbord beror direkt på stolens nivå och personens parametrar.
Bordets höjd från golvet till bordsskivan är beräknad för en person med medellängd - 1,65 m. Enligt kraven i GOST 13025.3-85 för möbler är standardhöjden på ett matbord 0,72-0,78 m.
När man väljer en matgrupp är det nödvändigt att ta hänsyn till längden på alla vuxna familjemedlemmar.
Om detta inte räcker beräknas matbordets höjd med hjälp av formeln:
B=Rsr*VGOST/RST,
B – beräknad bordshöjd,
RSR – genomsnittlig längd för vuxna familjemedlemmar,
VGOST – bordshöjd enligt GOST – 750 mm,
RST – genomsnittlig vuxen längd – 1650 mm.
Som jämförelse är standardhöjden 65 cm i offentliga matsalar och snackbarer.Om du har ett stort kök är ett fyrkantigt bord bäst.
Medellängden på dina familjemedlemmar bestäms av det aritmetiska medelvärdet. Enligt denna formel beräknas de grundläggande intervallen för matbordet:
Korta personer (upp till 1,5 m) – 0,75–0,77 m;
Under genomsnittlig höjd (1,5-1,65 m) – 0,8-0,83 m;
Standardstorlek enligt GOST (1,65-1,8 m) – 0,85-0,9 m;
För långa (över 1,8 m) – från 1 m.
Köksbordet är matplatsens mittpunkt. Det måste tillgodose behoven hos de som bor i huset och de som kommer på besök.
Varje familj samlas för en familjefest en gång var sjätte månad.Festbordet måste uppfylla följande obligatoriska villkor:
En person måste uppta minst 0,5 m av bordsskivans omkrets;
Välj bordets höjd enligt formeln ovan, bredden ska inte vara mindre än 0,65 m;
Bordets höjd avgör hur bekvämt det är att använda. Här är det nödvändigt att ta hänsyn till särdragen i den fysiologiska strukturen hos människokroppen.För normalt sittande vid ett bord behöver vi minst 70 cm, så den genomsnittliga höjden på ett standardbord är cirka 75 cm.
NOTERA! Välj kompakta modeller med en glidande bordsskiva.
Så här är det i Europa och Ryssland – det är brukligt att sitta på en stol vid bordet.
Standardhöjden på en köksstol är höjden från golv till sits, 40-45 cm.
Den bör ha en bekväm rygg och en sitthöjd som är bekväm för en person, ungefär lika med en fjärdedel av genomsnittslängden för vuxna familjemedlemmar. Med en höjd på 1,8 m blir hennes höjd 0,45 m.
Det optimala sittdjupet är 40–45 cm (sitsen ska inte tränga in i knäna). En person med medellängd kommer att trivas med att sitta vid ett bord med en höjd på 74 cm.
NOTERA! Avståndet från sitsen till bordsskivan bör inte överstiga 0,3-0,34 m.
Människor av olika längd kommer på besök och det är omöjligt att gissa stolens storlek i förväg. Investera i en eller två stolar med justerbar sitthöjd och fotstöd för sådana tillfällen.
Kom ihåg att standardhöjden på ett matbord enligt GOST är "anpassad" till en person med en längd på 165 cm.
Var inte en tjur i en porslinsaffär...
Blir du trött i ryggen och nacken när du arbetar i köket? Du har valt fel höjd för ditt köksskåp.
Vid utformningen av ett köksset finns det vissa standarder som är utformade för bekväm användning av möbler och hushållsapparater, förvaring av mat och andra saker.
Köksbordets höjd för att skära och tillaga mat bör vara lika med halva din längd, avrundat uppåt till 5 cm. Om du är 1,72 m lång blir det 0,9-0,95 m.
Dessa optimala storlekar beräknas för värdinnans genomsnittliga höjd.Skåpens höjd ska vara 820 mm, och tillsammans med bordsskivan – 850 mm.
Det finns en annan metod för att välja en bekväm höjd för ett köksbord.
Böj armen vid armbågen.
Mät avståndet från golvet till armbågen.
Dra av 15 cm från det.
Använd det erhållna resultatet när du väljer ett köksset.
Alla nyanser måste väljas i enlighet med ägarnas behov och lokalens egenskaper.
NOTERA! För att ta reda på värdet för en diskho, lägg till 10 cm till köksbordets höjd.
Du behöver ingen kofot för att hålla ryggen rak vid skrivbordet...
Att ha en bekväm arbetsplats är viktigt för dig och ditt barn.
En av de viktigaste sakerna för ditt barn i skolåldern kommer att vara ett skrivbord.
Att stanna i en obekväm position under lång tid leder till snabb trötthet. Dessutom finns det en risk att utveckla eller förvärra kroniska sjukdomar i ryggraden och halsryggen.
Att välja ett skrivbord kommer inte att vara svårt om du bara känner till några grundläggande parametrar.
Valet av bords- och stolshöjd för en vuxen utförs med hjälp av formeln som anges ovan. Vanligtvis är de 0,77-0,82 m och 0,45-0,49 m. Rygglängden bör vara minst 0,35 m.
En korrekt beräknad datorbordshöjd främjar välbefinnande och produktivt arbete.
Att bestämma de optimala måtten på ett bord för ett barn är svårare än för en vuxen. Barn växer aktivt tills de är 18 år, så möbler måste bytas vart 2-3 år. Detta problem blir mest relevant från 7 års ålder, när barnet börjar gå i skolan.
Många tillverkare erbjuder nu "växande" bord eller skrivbord.
När du gör ett köp, försök att följa följande parametrar:
Ålder (år) och längd (m)
Bord (m²)
Stol (m)
Från 7 till 9 år (från 0,8 m)
0,51
0,31
Från 10 till 12 år (från 1,3 m)
0,59
0,35
Från 13 till 14 år (från 1,48 m)
0,63
0,37
Från 15 till 16 år (från 1,53 m)
0,66
0,44
Från 17 till 18 år (från 1,63 m)
0,72
0,46
Det rekommenderas starkt att barns skrivbord har en lutande arbetsyta.
Se till att de viktiga detaljerna är omhändertagna:
Fötterna vidrör golvet helt med benen böjda i en vinkel på 90 till 100°;
Avståndet mellan bröstet och möbelkanten är 0,8 m;
Den sittande tonåringen vilar armbågarna mot bordsskivan utan att böja ryggen eller höja axlarna högt,
Datorskärmen placeras på ett avstånd av minst 0,5 m, barnet tittar på den i en vinkel på 0-30°, det är oacceptabelt att böja nacken bakåt. Om möblerna är för höga och det inte finns något sätt att ändra dem, köp då ett fotstöd och lägg en kudde på stolens sits.
Om ett barn, som sitter vid ett bord, sänker armen, är den ideala positionen att armbågen är 5-6 cm under bordsskivan.När bordsskivan är korrekt placerad är den i nivå med barnets solar plexus.
VIKTIG! Se till att ditt barn tar en paus var 40:e minut.
Ta hand om din familjs och dina vänners hälsa och komfort. Rätt höjd på matbordet kommer att ge en mysig känsla till en familjefest och få er att vilja träffas igen. En köksuppsättning som är utformad för att passa din makes specifika kroppsbyggnad kommer att bevara hennes vackra hållning i många år. Ditt barn, som sitter vid ett välorganiserat skrivbord, kommer att studera bättre och vara mindre sjukt.
För att undvika att behöva fundera över komplicerade frågor om rymdergonomi och att välja de mest praktiska möbeldimensionerna finns det standardstorlekar.De flesta tillverkare som är i direkt kontakt med köparen producerar intressanta möbelmodeller som passar varje enskild familjs dimensioner.
VIDEO: Hur man väljer ett skrivbord till ett barn.
Dina mått är felaktiga. Med en höjd på 177 cm är det bekvämt att arbeta vid ett 68 cm bord. Vid 75 är det obekvämt eftersom man måste anstränga axlarna för att hålla handlederna på bordsskivan. Vid 68 är armbågsvinkeln nästan 90° och axelmusklerna är inte spända. Så jag rekommenderar att köpa ett bord med justering. GOST är rent nonsens.
Dina mått är felaktiga. Med en höjd på 177 cm är det bekvämt att arbeta vid ett 68 cm bord. Vid 75 är det obekvämt eftersom man måste anstränga axlarna för att hålla handlederna på bordsskivan. Vid 68 är armbågsvinkeln nästan 90° och axelmusklerna är inte spända. Så jag rekommenderar att köpa ett bord med justering. GOST är rent nonsens.