En sportig livsstil blir alltmer modern, de flesta framgångsrika människor idrottar för hälsans skull och för att hålla sig i form. Ofta innebär detta att man tar ytterligare specialiserad näring, som man behöver dricka regelbundet och bära med sig. För detta ändamål skapades ett glas som möjliggör blandning av ingredienser, kallat en sportnäringsshaker.
Innehåll
- Vad är en sportshaker
- Vad är en sportnäringsshaker till för?
- Typer av shakers för sportnäring
- Shakermaterial
- Form och volym
- Antal kameror
- Andra intressanta typer av shakers
- Hur man använder en sportnäringsshaker
- Vilken sportshaker är bäst att välja?
- Betyg av de bästa fitnessshakarna
- VIDEO: Recension av olika typer av sportshakers.
Vad är en sportshaker
Det är en behållare som liknar en vattenflaska. Men inuti finns det alltid ett system som hjälper till att blanda pulver och produkter med vätska under kraftig skakning. Personens rörelser påminner om en baristas handlingar när han tillagar en cocktail.
Detta glas med lock säljs i specialiserade sportbutiker, stora köpcentra och onlinebutiker. Kostnaden för en sådan produkt varierar kraftigt, eftersom mycket beror på materialet, tekniken och kvaliteten på fitnessshakern.
Vad är en sportnäringsshaker till för?
Den används vanligtvis för att bära och blanda flera ingredienser, men den är också lämplig som en enkel behållare för vatten. Oftast använder idrottare en sådan flaska för sportnäring, den kan se ut som pulver eller kapslar, ibland behöver man dricka båda produkterna. Det vanligaste sättet att använda den är för protein, det är en proteindryck med noll fett och kolhydrater.
Ofta är ett blandningsglas med lock utformat som ett multifunktionellt föremål som kan fästas på en ryggsäck eller väska. De har ibland också en säker ficka för att förvara pengar, en telefon eller en spelare. Men inuti finns det vanligtvis ett nät för blandning, det kan ha olika former (boll, brunn, kon), men detta påverkar inte funktionaliteten.
Typer av shakers för sportnäring
Typer av shakers för protein eller annan sportnäring kännetecknas av följande egenskaper.
- Material. Flaskans styrka och hållbarhet beror på det.
- Jag ser ett nät. Det påverkar inte resultatet, men var och en får få göra sitt.
- Volymer. Köparen väljer hur mycket av drycken hen behöver dricka åt gången för att uppnå önskat resultat. Oftast väljs 0,5 och 0,7 l.
- Antalet kameror. Idrottare behöver extra kammare för att förvara små mängder pulver eller kapslar, men om du bara behöver en sak finns det inget behov av en andra kammare.
En separat variant är den elektriska shakern. Den ansluts inte till strömförsörjningen och kräver batterier för att mixa, ungefär som att använda en mixer. Den kopplas sedan bort och används som avsett, utan dekantering, som en flaska dryck.
Shakermaterial
En av de vanliga frågorna handlar om materialvalet, eftersom många inte ser någon grundläggande skillnad. Men skillnaden i pris är märkbar. Du behöver veta vad du ska basera ditt val på för att hålla dig inom din budget.
Metallshaker för sportnäring
Dess massa kommer att skilja sig i tyngd jämfört med andra alternativ. Metallhöljet låter också extra, men det ser snyggt ut och bibehåller vätskans ursprungliga temperatur under lång tid.
Silikon sportshaker
Den utmärker sig ofta genom sina ljusa färger och lätta vikt, men dess hållbarhet är tveksam, även om priserna gör att man kan köpa sådana flaskor regelbundet. Den kan fästas på ett bälte eller en ryggsäck, ha extra fickor för viktiga småsaker, det finns många variationer.
Plastskakare
Plast är ett flitigt använt material för tillverkning av bordsartiklar. Shakers tillverkas ofta av det, vilket är anledningen till att det finns många olika konfigurationer och system på marknaden. Men det är viktigt att välja en säker typ av bearbetning och sammansättning av plast.
Form och volym
Storleken på en sportblandningsflaska kan variera kraftigt.
- 500 ml-kapaciteten är avsedd för att dricka små portioner cocktails, vanligtvis proteindrycker.
- 0,7 l kommer att vara användbart för dem som tar protein-kolhydrat-sportnäring, det kallas en gainer. Dess portionsstorlek är större än proteinpulveret, så denna volym är lämplig för idrottare som tar båda typerna av pulver.
- 1 liter köps mer sällan, en sådan shaker möjliggör möjligheten att öka dryckens volym efter eget gottfinnande, vilket minskar koncentrationen av pulverblandningen. De är också praktiska att använda för rent vatten mellan proteinintag.
Formen väljs individuellt, huvudkriteriet är komfort. En sådan behållare bör vara bekväm inte bara att dricka ur, utan också att hålla i handen. Det vill säga, så att den inte glider och inte är för stor (i diameter). Det är inte lämpligt att välja en produkt med mycket tunna väggar.
Antal kameror
Behållare med extra fack finns också ofta i sportkläder, eftersom det är obekvämt att bära med sig stora matpaket; det är bättre att hälla dosen i en separat "ficka". Men antalet kameror beror på idrottarens behov.
Tvåkammare
Det finns ytterligare två fack för förvaring av torrfoder. De kan också användas för att förbereda cocktails under dagen när du är hemifrån. Vanligtvis placeras pulver i en kammare och aminosyror i kapslar i den andra.
Trekammare
En sportdrycksshaker med trekammare tjänar samma syfte som en med två kammare, men med en extra "ficka" för en andra typ av pulver eller en annan portion protein. Detta är oftast nödvändigt för de som är borta hemifrån under en längre tid men vill hålla sig i form.
En och fyra kameror
Om flaskan har en kammare är det vanligtvis en liten behållare, ungefär en halv liter för en proteindryck. Men fyrkammarversionen låter dig ta med dig mer än en portion sportnäring och ta allt enligt regimen under hela dagen.
Andra intressanta typer av shakers
Ett stort utbud förvirrar ibland köparen, som före köpögonblicket tror att han förstår vad han vill ha. Men utbudet får en att fundera på det bästa alternativet, även om det kostar mycket.
Shaker med behållare för sportnäring
En behållare av den här storleken är lämplig för fitness och bodybuilding, alla typer av sporter, eftersom den låter dig förvara allt du behöver för att skapa den perfekta formen. Den kan ha fack för att separera tabletter, kapslar, ibland är det bara en behållare som liknar en brunn.
Elektrisk shaker för sportnäring
Detta är en separat typ av shaker, eftersom den inte är avsedd att användas under jogging, och är en batteridriven teknik. Tryck bara på knappen för att starta blandningsprocessen.
Hur man använder en sportnäringsshaker
Behållaren kräver ordentlig skötsel, särskilt om den används kontinuerligt. Det finns ett antal regler:
- Efter köpet, före första användningen, var noga med att tvätta insidan noggrant. Ibland är det acceptabelt att göra detta i diskmaskinen om tillverkaren tillåter det.
- Läs instruktionerna, kom ihåg temperaturbegränsningarna och andra nyanser.
- Tvätta flaskan efter varje användning, håll den ren.
Observera! Försumma inte skakarens renlighet, eftersom de återstående elementen från produkterna kommer att bli en gynnsam miljö för bakterietillväxt. Och vid efterföljande påfyllning och användning kommer skadliga organismer att nå personen.
Vilken sportshaker är bäst att välja?
Den första riktlinjen i den här frågan är budgeten. Det är nödvändigt att bestämma ett prisintervall som ungefär passar din plånbok. Men detta resulterar inte i en märkbar minskning av produktutbudet; följande måste beaktas:
- Bestäm dig för materialet. Om det är lämpligt både i densitet och i essens, kan du gå längre ner i listan.
- För att förstå vilken form av de erbjudna produkterna som ligger bekvämast i handen. Och den måste vara bekväm att dricka ur.
- Volymen måste nödvändigtvis matcha behoven. Beräkningen baseras på den största erforderliga volymen.
- Närvaron av en våg för att kontrollera mängden cocktail. Utan den kan doseringen vara felaktig.
- Se till att locket är ordentligt stängt; vanligtvis är det gängan som ger skydd mot läckage.
Viktig! Flaskan måste vara funktionell, eftersom de brister som initialt verkar små kommer att bli mer märkbara under användning. Annars måste du betala två gånger, vilket är obehagligt.
Betyg av de bästa fitnessshakarna
- Cyclone Cup anses vara en ledande produkt inom sportnäringsflaskbranschen, eftersom dess designfunktioner gör flaskan funktionell och snygg. Den är tillverkad av giftfri plast och har en visp som blandar ingredienserna av sig själv.
- Promixx är en vanlig variant av en vortexblandare, som utmärker sig genom sin design och precision i beräkningar, utveckling och montering. Den klarar även mycket tjocka drycker på maximalt 10 sekunder.
- Blenderflaskan är en revolutionerande mixerflaska som är unik genom att den kan demonteras i delar och diskas i diskmaskinen. Dess visp är ganska kraftfull och locket stängs tätt.
Den har justerbara bäröglor och finns även i en mängd olika färgkombinationer. - SmartShake är en universalflaska med behållare för torra pulver och tabletter. Det finns ett emblem på kroppen, men olika färger finns tillgängliga. När utvecklarna skapade denna behållare fokuserade de på hållbarhet och optimalitet, och de lyckades.
- Shakerflaskan VALI är en snygg behållare tillverkad av rostfritt stål. Den har ett speciellt hermetiskt förseglat locksystem, och drycken inuti ändrar långsamt temperatur. Och längst ner finns en behållare för tillsatser, den är ordentligt fäst med en tråd.
- Umoro One shaker är en transparent flaska tillverkad av bioplast och BPA-glas, med ett färgat lock, som är en behållare för sportnäringstillskott, och en logotyp på kroppen. Det finns en mixer inuti, den kommer tillförlitligt att förbereda en drink med batteridrift och en kraftfull mekanism. Det finns också en läderrem här för att göra den mer bekväm att hålla och hänga på vägen eller under träning.
Tål maskindisk.
Så, sportshakers är en praktisk flaska utformad för att förbereda blandningar från olika ingredienser, principen är densamma för de flesta, men det finns många designer och variationer av produkten. När man köper den här typen av produkt bör en idrottare vägledas av sina egna preferenser och behov, så att hen väljer rätt volym, form och material. Ibland är det mer lönsamt att köpa i nätbutiker, eftersom detaljerna i sådan shopping innebär mindre kostnader för organisationens verksamhet.
