Möbelarrangemanget i ett rum är en viktig uppgift vid renovering av en lägenhet. Skrivbordets fördelaktiga placering gör att du kan arrangera din arbetsyta så bekvämt som möjligt. Och rätt placering av sängen kan påverka en hälsosam och produktiv avslappning. Det finns många uppfattningar om rätt plats för detta föremål i sovrummet. Borde vi lita på dem?
Nyckeln till hälsosam sömn
Kvalitetsavslappning påverkas av olika faktorer. De kan delas in i tre huvudgrupper:
- avseende miljöförhållanden;
- fysisk;
- psykosomatisk.
Läkare rekommenderar starkt att man upprätthåller en hälsosam atmosfär i sovrummet. För att göra detta måste du regelbundet göra våtrengöring en gång i veckan, torka av damm och dammsuga 2-3 gånger i veckan. Det rekommenderas också att installera krukväxter i detta område.
På sommaren måste du lämna fönstret öppet på natten; på vintern, låt den stå i "ventilationsläge" på natten, eller öppna akterspegeln. Temperaturen ska vara behaglig. Det är önskvärt att rummet är svalt.
Naturligtvis är en persons fysiska tillstånd av stor betydelse. En av anledningarna till dålig sömn är överätning. För att göra den stark och lätt rekommenderar näringsexperter att inte äta mat 3 timmar före avkoppling och vätska 2 timmar innan.
Psykosomatiska faktorer inkluderar sömnlöshet och psykologiskt tillstånd. För en fridfull vila rekommenderas det att stänga av elektroniska prylar 2 timmar innan sänggåendet och inte förvara dem i sovrummet. Meditation är också användbar om du inte kan somna på länge.
Tron på vikten av sängens position anses vara en psykosomatisk faktor. Experiment har inte slutgiltigt bevisat möbelarrangemangets inverkan på en individs drömmar och livskvalitet. Detta ämne förblir outforskat. Resultaten berodde på om deltagaren trodde på det eller inte.
Innehåll
- Effekten av möbelarrangemang på sömn
- I slaviska traditioner
- Det forntida Indiens filosofi
- Enligt Feng Shui
- Forntida vidskepelser och en modern syn
- Att följa eller inte följa?
- VIDEO: Är det möjligt att sova mittemot dörren / Banteyevas Periscope 2016 på TopPeriscope.Ru
- 50 fotoidéer: att sova eller inte med fötterna mot dörren
Effekten av möbelarrangemang på sömn
Många är intresserade av om sängens position påverkar sömnens och livskvaliteten? Oavsett från vilket perspektiv man betraktar frågan är svaret ”ja”.
- Ur en logisk synvinkel förklaras detta av att korrekt luftcirkulation måste skapas i utrymmet. Om sängen inte är korrekt placerad kan detta vara ett hinder.
- Å andra sidan finns det olika uppfattningar om sängens placering i rummet. I många folks traditioner finns en regel att man inte ska sova med fötterna mot ingången, placera sängen nära väggen eller placera den mot öppningen, eftersom detta påverkar personens välbefinnande och livskvaliteten i allmänhet.
I slaviska traditioner
Enligt slavisk mytologi får man inte sova med fötterna vända mot ingången. Våra förfäder trodde att själen under drömmar separerar sig från kroppen och svävar i rymden. Dörren uppfattades i sin tur som en portal till "en annan värld" som bara öppnades på natten. Således trodde man att själen hos en person som sov med fötterna, kan separera från kroppen och inte återvända till den, utan slinka ut in i denna portal. Så om du somnar i den här positionen finns det en chans att du inte vaknar.
Slaverna trodde att onda andar kunde komma in i rummet på natten. Och om en person sover med fötterna mot utgången är hen mer öppen för deras inflytande. Som ett resultat observeras sömnstörningar, uppkomsten av olika sjukdomar och ett dåligt psykologiskt tillstånd. Man trodde också att dessa andar kunde dra bort den sovande personens själ, vilket skulle leda till dennes död.
Det forntida Indiens filosofi
I indisk tro trodde man att meridianer passerar genom rummet, genom vilka energi (prana) cirkulerar.
Intressant! Idén om energiflöden i bostadsutrymmen finns i olika kulturer. I Indien kallas denna energi prana, i Japan – ki, i Kina – qi, på Hawaii är motsvarigheten mana.
Därför bör du inte placera din säng nära väggen: negativa strömmar kan finnas där. Enligt indisk tro bör man inte placera sin säng med fötterna mot dörren: det finns ett starkt flöde av prana i olika riktningar längs denna linje. En person kanske inte klarar av ett så starkt flöde, vilket har en negativ inverkan på hans psykologiska och fysiska tillstånd.
Enligt Feng Shui
Feng Shui är en lära som dök upp i det antika Kina. Liksom de flesta österländska strömningar är den baserad på kunskap om energins cirkulation och förmågan att hantera den. En del av denna filosofi är läran om korrekt placering av objekt i rymden.
Enligt den här skolan får man inte placera sin säng så att man sover med fötterna mot dörren. Det tros vara en sorts grind. Om en person sover i denna position, passerar vital energi genom dem. Och istället för att få styrka under vila förlorar han den, vilket leder till att han vaknar trött och sömnberövad.
Enligt den presenterade filosofin kan turen fly genom öppningen under sömnen. Som ett resultat uppstår svårigheter med kassaflöde, hälsa och relationer med nära och kära. Allt detta är kopplat till det faktum att positiv livsenergi dras ut genom portalen.
Forntida vidskepelser och en modern syn
Enligt forntida traditioner är det förbjudet att placera en säng mittemot en dörr av olika skäl som vi har diskuterat. Moderna experter har sin egen syn på denna fråga. De tror att omen bara har inflytande på de människor som tror på dem. Det vill säga, den psykosomatiska faktorn spelar in. En person förbereder sig psykologiskt för sjukdom och misslyckande, i övertygelse om att de kommer att hända. Som ett resultat av detta händer allting.
Vissa experter rättfärdigar manifestationen av de resultat som legenderna talar om med genetiskt minne och individens historiska utveckling. Vad betyder det? I forntiden, när hem inte var skyddade av lås och fiender kunde ta sig in i dem, behövde ägaren kunna se öppningen från vilken punkt som helst i rummet. När han sover med fötterna mot ingången är detta omöjligt. Därför känner sig den sovande i den moderna världen obekväm i denna position, vilket motiveras av genetiskt minne. På grund av detta kan regimen störas, trötthet kan ackumuleras och irritabilitet kan uppstå.
Ovanstående teorier har inte bevisats och frågan är fortfarande öppen. Det finns dock tecken på att sovplatsens placering mittemot dörren kan påverka en persons vila och välbefinnande negativt.
Att följa eller inte följa?
Det är omöjligt att entydigt säga om dessa övertygelser är värda att tro på eller inte.
Ur modern vetenskaps synvinkel förklaras deras manifestation av psykologi: en person, som har trott på dem, sätter sig själv i riskzonen för misslyckande. Det finns emellertid ingen anledning att förneka våra förfäders läror och övertygelser.
Du själv förblir den enda domaren. De flesta människor, oavsett om de är vidskepliga eller inte, försöker att inte placera sin säng med fötterna mot dörren. Valet är ditt ensamt, min läsare.